學習共同體182—用心教（what）

據報導指出吃東西應該要「慢慢吃」，有助於多消耗熱量可達10%，對於要減重的人特別重要；而由於自己年歲漸長，對於體重的問題也開始注意，雖然醫生有說這個年紀，因新陳代謝變的較慢，體重能夠不上升，就算是萬幸了。

因為，自己長期生活習慣問題，吃東西非常的快，胃口好且不挑食，加上中午常需主持會議，自然就養成吃東西真的很快，也嘗試著做適度改變，惟仍不是很理想，用餐時偶爾想到，才有所調整用餐速度。

而近日看到一篇健康的報導，同樣強調應該要細嚼慢嚥的，才能有助於消化和健康；不過，提到要能應該要細嚼慢嚥的，才能有助於消化和健康；同時，強調要能「用心吃」，此語猛然讓我頓悟，「慢慢吃」是吃的慢，但是仍將吃東西，視為工具性目的，為能維生或是養生；而「用心吃」是用心的吃，己經將吃東西的層次，提升到品味的境界。

於是，自己試著不僅要能「慢慢吃」，更要能「用心吃」，才發現原來日常所食，竟是如此美味和豐富，就以每天早上吃的麥片，不論是多加的五穀粉或是紅豆，乃至於紅棗或是枸杞等等，將無味的麥片，轉變成不同口味的美味，讓我自然而然地慢慢吃和用心吃。

也許一個道理，早己存在許久，等待每個人去發掘和體會，而此過程是必須親身去體驗和實施；以此推論，不知，老師教學的生涯之中，習得諸多教育原理和原則，是否僅將其視為謀生工具或方法，在教學和輔導學生的過程中，是否慢慢地等待學生成長外，並能用心的等待學生成長，而將教學工作從職業轉為志業。

所以，在學習共同體推動的體驗中，發現學習和關愛是必須合在一起的，要讓學生的成長產生可能，老師對學生的關愛是必要條件；因為老師不僅傳授知識的教書匠，更是人格和品德的形塑者，教育也是人與人影響和複製的歷程，所以說「教育無它，愛與榜樣而已」。因此，體會到對學生的教導，要因材而慢慢教，更要用心教。